lunes, 20 de junio de 2011

Estudio: Trabajo memoria formación puede mejorar la inteligencia fluida


8 consejos para recordar lo que lee



A pesar de la televisión, teléfonos celulares e Internet "Twitter", la lectura tradicional sigue siendo una habilidad importante.Si se trata de libros de texto, manuales de tecnología en el trabajo, o los libros de regular, la gente aún se leen, aunque no tanto como antes.Una de las razones que muchas personas no leen mucho es que no leen bien.Para ellos, es un trabajo lento, difícil y no recordar tanto como deberían.Los estudiantes, por ejemplo, puede tener que leer algo varias veces antes de comprender y recordar lo que leen.


¿Por qué?Se podría pensar que las escuelas enseñen a los niños a leer bien.Las escuelas intentan.Yo trabajo con los profesores de secundaria  y me dicen que muchos estudiantes son de 2-3 años por detrás de nivel de grado en dominio de la lectura.Sin duda, la televisión, teléfonos celulares y la Web son los principales contribuyentes a este problema, que al parecer va a empeorar si no enfatizar y mejorar la enseñanza de la lectura.


Parte de la culpa puede ser colocado en las modas en la enseñanza de la lectura, tales como la fonética y "lenguaje total", que a veces son promovidos por los fanáticos que no respetan la necesidad de ambos enfoques.Gran parte de la culpa de las habilidades de lectura deficiente se puede colocar a los pies de los padres que son un ejemplo pobre y, por supuesto, de los jóvenes que son demasiado perezosos para aprender a leer bien.


Para todos aquellos que se perdieron en las habilidades de lectura buena, no es demasiado tarde.A continuación resumo lo que pienso que se necesita para leer con buena velocidad y comprensión.



1.Leer con un propósito.
2.Descremada en primer lugar.
3.Obtener el derecho de lectura mecánica.
4.Sea prudente en destacar y tomar notas.
5.Piensa en imágenes.
6.Ensaye a medida que avanza.
7.Manténgase dentro de su capacidad de atención y trabajar para aumentar ese lapso.
8.Ensayar de nuevo pronto.


1) Conocer su propósito


Cada uno debe tener un propósito para su lectura y pensar en cómo ese propósito se está cumpliendo durante la lectura real.La ventaja para recordar es que el control continuo de cómo el objetivo se está cumpliendo ayuda al lector a permanecer en su tarea, para centrarse en las partes más relevantes del texto, y para ensayar continuamente a medida que uno lee.Esto también ahorra tiempo y esfuerzo, porque la mayoría de los productos en cuestión sean atendidos.


Identificar el propósito debe ser fácil si usted libremente elegir qué leer.Simplemente pregúntese, "¿Por qué estoy leyendo esto?" Si se trata de divertirse o pasar el tiempo, entonces no hay mucho problema.Sin embargo, miles de otros motivos podría aplicarse, por ejemplo:



o para entender a un grupo determinado de personas, como los musulmanes, Judios, hindúes, etc
o para cristalizar su posición política, tales como por qué una política de gobierno dado que se opone.
o para desarrollar un plan de información o propuesta.
o para satisfacer un requerimiento de un curso académico o la lectura asignada.


Muchos de nosotros hemos lecturas asignadas para nosotros, como en el entorno escolar.O el jefe nos puede la mano de un manual y decir:"Aquí.Es necesario que usted lea esto. "Si la orden viene de un profesor o un jefe, hay que preguntarse:" ¿Qué quieres que aprender de esto? "En ausencia de tal orientación, usted debe formular su mejor estimación de lo que debe aprender y recordar de la lectura.


2) En primer lugar Skim


Algunas tareas de lectura no requieren más que skimming.Skimming adecuada incluye poner énfasis en los títulos, imágenes, gráficos, tablas, y los párrafos principales (que son por lo general al principio y al final).Dependiendo del propósito, se debe disminuir la velocidad y leer con atención únicamente las partes que contribuyen a cumplir el propósito de lectura.


Incluso el material que tiene que ser estudiado cuidadosamente debe ser desnatada en primer lugar.Los beneficios de skimming primera es que el desnatado: 1) los números primos de la memoria, por lo que es más fácil de recordar cuando lo lees por segunda vez, 2) orienta el pensamiento, que le ayuda a saber dónde está el importante contenido en el documento, 3) crea un sentido general y la gestalt para el documento, que a su vez hace que sea más fácil de recordar ciertos detalles.


Navegación en Internet anima a la gente a leer descremada.La forma en que el contenido se maneja en la Web es que aun hace escritores a hacer un mayor uso de dispositivos de Internet, tales como listas numeradas o con viñetas, recuadros, gráficos, cuadros de texto y barras laterales.Pero la mala noticia es que el estilo Web hace que sea aún más difícil de aprender a leer en profundidad, es decir, la Web nos enseña a descremada, creando malos hábitos de lectura en profundidad de lectura.


3) Obtener el derecho de Mecánica


Para profundizar en la lectura, los ojos deben moverse de una manera disciplinada.Skimming en realidad los trenes ojos se muevan sin disciplina.Cuando tenga que leer con atención y recordar la esencia de grandes bloques de texto, los ojos deben presión desde el punto de fijación a la siguiente de izquierda a derecha-secuencia.Por otra parte, las fijaciones no deben ser una las letras individuales o incluso una sola palabra, sino en varias palabras por fijación.Hay mejora la lectura de las máquinas que entrenar los ojos para enfocar apropiadamente, pero algunas escuelas los utilizan.Sé por experiencia personal con este tipo de máquinas que pueden aumentar considerablemente la velocidad de lectura sin un costo menor en la comprensión.Malos lectores que tropiezan a lo largo de palabra a palabra en realidad tienden a tener comprensión, porque su mente está preocupada con el reconocimiento de las letras y su disposición en cada word.That es una razón principal por la que no puede recordar lo que leen.Incontables veces he oído decir que los estudiantes universitarios ", decía yo que en el capítulo tres veces, y todavía no puedo responder a sus preguntas." Cuando le pregunto a la reflexión preguntas sobre el material, a menudo no pueden responder a las preguntas, ya que pueden No recuerda el significado de lo que leen.Incluso con preguntas sencillas simple memorización, a menudo no puedo recordar, porque se centran en las palabras mismas les impidió la asociación de lo que sus ojos vieron con sus propios conocimientos preexistentes y facilitar así la recuerdo.En resumen, para recordar lo que lee, lo que tienes que pensar en lo que significan las palabras.


No estoy argumentando en contra de la fonética, que en mi opinión es de vital importancia para el aprendizaje inicial de la forma de leer.Sin embargo, la fonética es sólo el primer paso en la práctica la buena lectura.En algún momento, el lector tiene que reconocer palabras enteras como unidades completas y luego ampliar esa capacidad a grupos de varias palabras.


Entre las tácticas clave para una buena mecánica de la lectura, enumero las siguientes:



o Hacer el contacto visual con todo el texto, no siendo deliberadamente desnatada
Ver o varias palabras en cada fijación de los ojos
o Esforzarse por ampliar el ancho de cada fijación de los ojos (en un 8,5 "de ancho, se esfuerzan por tres fijaciones o, eventualmente, dos por cada línea).Esta habilidad tiene que ser desarrollado en etapas.En primer lugar, aprender cómo leer a los cinco o seis fijaciones por línea.Luego de trabajar en cuatro por línea.Luego, tres.
Ajustar los ojos o desde el punto de fijación a otro (horizontal se ajusta en líneas largas, toma vertical, si toda la línea en una columna se puede ver con una fijación).


Aprender cómo hacer esto requiere práctica.Si no puede hacerlo por su cuenta, tenga en cuenta la capacitación formal de un centro de lectura.


4) Sea prudente en destacar y tomar notas


Use un rotulador para marcar algunos puntos clave para actuar como la base de imágenes mentales y las señales de aviso.Añadir palabras clave en el margen si no encuentra pistas útiles para poner de relieve.


Casi todos los estudiantes utilizan marcadores fluorescentes para identificar las partes clave de un texto.Sin embargo, muchos estudiantes ya sea destacar demasiado o resaltar las cosas mal.Ellos se preocupan tanto en el marcado hasta el libro que no prestan suficiente atención a lo que están leyendo.Un mejor enfoque es poner de relieve unas cuantas palabras clave en una página.Si muchas páginas no requieren destaca, pestañas adhesivas en las páginas con toques de luz puede acelerar un proceso de estudio para libros enteros.


Es fundamental pensar en el significado del texto.El texto resaltado debe ser ensayado en el contexto de cómo se integra con el propósito, por lo que hay que recordar, y cómo encaja con el material importante que la precedieron.Cada pocos párrafos o páginas, dependiendo de la densidad de información, el lector debe detenerse y la auto-prueba para asegurarse de que el material importante se está memorizado.Hacer notas resumen de dicho material después de que se leyó por primera vez puede ser una ayuda importante para la formación de ensayo la memoria inmediata y para su posterior estudio.El acto de la creación de ese esquema de la memoria de trabajo, y comprobar que en el contenido que acaba de leer, apoya la formación de recuerdos en formas muy poderosas.


5) Pensar en imágenes


Una imagen no vale más que mil palabras, pero sí puede captar la esencia de docenas de palabras.Además, las imágenes son mucho más fáciles de memorizar que las palabras.Los asistentes de la memoria que puso en espectáculos deben su éxito (como lo hacen los contadores de cartas en los casinos) con el uso de trucos basados ??en imágenes mentales.Los lectores ordinarios pueden utilizar con buenos resultados la práctica de hacer imágenes mentales sobre el significado del texto.Las palabras marcadas introducir texto, por ejemplo, si se utiliza como punto de partida para las imágenes mentales, y luego llegar a ser muy útil para la memorización.Uno sólo tiene que detectar las palabras clave y pensar en las imágenes mentales asociados.A veces ayuda a crear imágenes mentales de las partidas y sub-jefes.Las imágenes también son más fáciles de recordar cuando se agrupan en grupos similares o cuando se encadenan para contar una historia.


Imágenes mentales no son la única manera de facilitar la memoria de lo que lee.Yo entiendo que los actores utilizan otro método para memorizar sus líneas para una obra de teatro, película o programa de televisión.Actores "entrar en la parte" y estudiar el significado de la escritura en profundidad, lo que parece producir la memoria de forma automática para ellos.Cuando el mismo guión se memoriza con imágenes mentales, parece que el texto está siendo observado desde el exterior, como algo que hay que memorizar.Actores, por otro lado, parecen estar buscando en el mismo texto desde el interior, como algo para ser experimentado.Los actores de la sonda el sentido profundo del texto, lo que inevitablemente implica atender a las palabras exactas.Por ejemplo, parece que explorar por qué su personaje utiliza un conjunto de wordsto expresar un pensamiento en particular.Esto es todavía un proceso de asociación, salvo que los actores están asociando palabras con un significado real y el contexto en lugar de significado artificial de imágenes visuales y el contexto.


Ambos enfoques requieren un compromiso.El lector tiene que pensar muy bien lo que se lee, y eso es lo que le ayuda a recordar lo que se lee.Como una prueba para demostrar mi punto, después de haber volver atrás y mirar a las siete piezas de imágenes prediseñadas en este artículo.Observe la rapidez con que puede memorizar los clips.A continuación se sorprenda de lo mucho que le ayude a recordar acerca de la sección de asociados de este artículo.


6) Ensaye a medida que avanza


Leer en los segmentos cortos (algunos párrafos de algunas páginas, dependiendo de la densidad de contenido), todo el tiempo pensando y parafraseando el significado de lo que está escrito.


Para ensayar lo que memorizar, ver cómo muchas de las imágenes mentales se pueden reconstruir.Use títulos y palabras resaltadas si es necesario para ayudar a reforzar las imágenes mentales.Ensayar las imágenes mentales todos los días o menos para los primeros días después de la lectura.


Piense en el contenido de cada segmento en términos de cómo se cumple la finalidad para la lectura.Hazte preguntas sobre el contenido."¿De qué manera esta información se ajusten a lo que ya sé y no lo sabe?¿Por qué el autor dice eso?¿Entiendo lo que esto significa?¿Cuál es la evidencia?¿Estoy de acuerdo con las ideas o conclusiones?¿Por qué o por qué no?¿Cuál es la aplicación práctica? "¿Cuánto de esto tengo que memorizar?" Aplicar las ideas a otras situaciones y contextos.Generar ideas sobre el contenido.


También ayuda a centrarse en lo que no se dice.Para ello también hay que tener en la memoria de trabajo lo que se dijo.Esto no sólo ayuda a la memoria, pero te dan la oportunidad de obtener una visión creativa sobre el tema.En pocas palabras, no pensar sólo promueve la formación de la memoria sino también la comprensión.


7) Operar dentro de tu atención


Prestar atención es fundamental para la memorización.Tratar de leer cuando no se puede concentrar es perder el tiempo.Como la mayoría de la gente tiene poca capacidad de atención, no debe tratar de leer el material denso de más de 10 o 15 minutos a la vez.Después de esa reunión, se debe tomar un descanso y una prueba de lo que se acaba de leer.


En última instancia, los lectores deben disciplinar a su atención para que puedan concentrarse durante períodos más largos.


 Ensaya Poco después de leer está cumplido


Al terminar la sesión de lectura, ensayar lo que ha aprendido de inmediato.Evitar las distracciones y la multitarea, ya que interfieren con los procesos de consolidación que permitirá a largo plazo de la memoria.Respuesta de nuevo la pregunta sobre el contenido mencionado en el "Ensayar sobre la marcha" sección.


Pensar y ensayar lo que se lee al menos dos veces ese mismo día.Ensayar de nuevo, al fin de una vez para los próximos 2-3 días.


En resumen


1.Leer con un propósito.
2.Descremada en primer lugar.
3.Obtener el derecho de lectura mecánica.
4.Sea prudente en destacar y tomar notas.
5.Piensa en imágenes.
6.Ensaye a medida que avanza.
7.Manténgase dentro de su capacidad de atención y trabajar para aumentar ese lapso.
8.Ensayar de nuevo pronto.

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